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Attacchi di panico e come gestirli

Nelle consulenze e negli sportelli d’ascolto, spesso adulti e ragazzi ci riferiscono di avere attacchi di panico. Questi episodi sono diversi da altre tipologie di ansia perché sono molto intensi e durano poco (da 5 a massimo 20 minuti). E’ uno stato di attivazione naturale che si accende di fronte…

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